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玉米和它是天生的敌人,不能一起食用,希望你没有吃错!(图)

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  玉米和它是天生的敌人,不能一起食用,希望你没有吃错!(图)

  说起玉米相信很多人都吃过,尤其夏天和秋天是必吃的营养食物,常吃玉米有非常高的营养价值,但是玉米也有天生的敌人,那就是不能和它一起食用,希望你没有吃过错,快来看看你有吃过吗?

玉米和它是天生的敌人,不能一起食用,希望你没有吃错!(图)

  玉米含有丰富的维生素和纤维素,可以促进肠胃蠕动,帮助排便,对防治便秘,肠炎,肠癌都有非常好的效果,而且还有降血糖,降血脂,降血压,减肥等作用。

  玉米中还含有一种长寿因子谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢复青春,延缓衰老的功能。所以爱美的女人可以常吃玉米,玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,亚油酸可以降低胆固醇。

  田螺

玉米和它是天生的敌人,不能一起食用,希望你没有吃错!(图)

 

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  田螺目前也成为一种很多人热爱的美食了,尤其是夏天,大排档很多人都想点来吃,但是要注意的是吃田螺千万不要再吃玉米,这二者相克,同吃会引起中毒的现象。

  红薯

玉米和它是天生的敌人,不能一起食用,希望你没有吃错!(图)

  玉米也是不可以红薯一起吃,玉米和红薯就是天生的敌人,一起吃会千万腹胀,腹泻,腹痛等现象。

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